Changer [Développement personnel] (Partie 1)

Parfois l’on est insatisfait de ce que l’on est. "On veut toujours être quelqu'un d'autre car on pense que se changer est plus facile que s'accepter." disait Anthony Kavanagh.

Etes-vous prêt à changer ou à vous accepter ?

Imaginons que vous soyez dépendant, incapable d’être seul, que vous mélangiez vie émotive et vie professionnelle, que vous inhibez votre agressivité et fuyez les conflits. Que ce soit de votre point de vue ou de celui de votre entourage. On vous l’a dit ou bien vous vous le dites.

Vous souhaitez être plus autonome, utiliser votre intellect pour décider et gérer les conflits, réfléchir et décider pour agir au lieu d’agir poussé par vos émotions.

Mais êtes vous prêt à paraître moins compréhensif, moins adaptable au travail en équipe et plus personnel ? Etes-vous prêt à être considéré comme rationnel et impersonnel voire distant et arrogant ?

Imaginons au contraire, qu’on vous trouve arrogant, impersonnel, froid, agressif, porté sur la compétition avec votre entourage (it’s nothing personal, it’s just business). Ou bien certains évènements vous ont fait réfléchir.

Vous souhaitez avoir un meilleur relationnel, paraître plus compréhensif, plus équilibré en prenant davantage en compte vos émotions et celles des autres.

Mais êtes vous prêt à passer plus de temps avec les autres et donc avoir moins de temps pour vous ? Etes-vous prêt à prendre des décisions en fonction du ressenti des autres ? Etes-vous prêt à freiner votre agressivité et éviter certains conflits pour préserver les relations ?

Six types de questions [esprit critique]

Trouver des réponses, c’est souvent commencer par se poser de bonnes questions :

1. Questions de clarification :

* Pourquoi dites-vous cela?

* En quoi cela concerne notre discussion ?

2. Mettre les hypothèses à l’épreuve :

* Par quelle autre hypothèse pourrions-nous remplacer celle-ci ?

* Comment infirmer ou confirmer cette hypothèse ?

3. Mettre les preuves à l’épreuve :

* Quel exemple de ce phénomène ?

* Quel cause ? Quel(s) effet(s) ? (Que faut faut-il pour que cela se produise ?)

4. Questionner les points de vue et les perspectives :

* Quelle alternative existe-t-il ?

* De quelle autre façon pourrait-on interpréter ceci ?

* Quel autre point de vue pourrait-on adopter ?

* Qui énonce cette affirmation ?

* A qui cela profite-t-il ?

* En quoi ceci est-il similaire à cela ?

* En quoi ceci est-il différent de cela ?

* Y a-t-il un contre-exemple ?

* Est-ce nécessaire ?

* Est-ce suffisant ?

* En quoi est-ce mieux ou meilleur ?

* En quoi est-ce moins bien ?

5. Questionner les conséquences et les implications

* Peut-on généraliser ?

* Peut-on transposer à autre chose ?

* Quelles sont les conséquences de ces hypothèses ?

* Qu’est-ce que cela signifie ?

* Qu’est-ce que cela implique ?

* En quoi ceci affecte-t-il cela ?

6. Questionner la question :

* Pourquoi cette question ?

* Qu’est-ce que cela signifie ?

* En quoi cela est-il lié à votre vie quotidienne ?

* Pourquoi pensez-vous que je pose cette question ?

Librement adapté de Paul, Richard W. 2001. Critical Thinking : Tools for Taking Charge of Your Learning and Your Life. New Jersey : Prentice Hall.